減食を試してみようと思う

十二指腸潰瘍がまだ良くならない。ネキシウムという胃酸を抑える薬をもう既に１か月ぐらい飲んでいるが、まだすっきりしない。だいたい６週間の服用で80％ぐらいが治癒されると言われているそうなので、もう少し頑張って、薬を飲んで、頑張ってみようと思う。

それと出来る範囲で、少し減食を試してみようと思う。胃を休めること、胃酸を出さないことが治療のために重要なので、やってみようと思う。
悪いことに十二指腸潰瘍は空腹時がつらく、お腹にものをいれると症状が落ち着くので、直ぐに食べてしまうのだ。

主治医の先生からはそんな指示はされていないが、効果があるのではないだろうかと思っている。再発したのも暴飲暴食とまではいかないが、色々と好き勝手に食べ始めたことが悪かったと反省している。

そもそも歳を取ったら、毎日1日3回食事をする必要があるのか？たまには胃腸を休めることも大切だろうと考えていたこともあったので、この機会に試してみようと思う。仕事をしていれば、難しいこともあるが、こんなことが試せるのもゆっくり生活ならではないだろか。
まあ無理をせず、ゆるく始めようと思う。