無職生活では貯金は出来ないので、せめて〈貯筋〉をしようと思う今日この頃です!

健康

無職になって早1年が経ちました。

無収入なので、当然貯金は出来ません、出来ることは貯筋ぐらいですね!

この1年は失業保険があったり、所得税の還付、何故か前の会社からの臨時のボーナスが振り込まれたりと多少収入がありましたが、今は何もなく、貯金が減るばかりの生活です。

唯一の収入は30年間払い込んだ住友生命の年金だけです。

これが今だと考えられないお宝保険で、年間70万円弱!10年!

振り込んだ金額のおよそ2倍ぐらいです。

結婚当時に義理のおじさんに頼まれて、月に1万円!

月に2、3万円入っていればそれはそれは素晴らしかったと思いますが、たらればです。

それにしてもうれしい、唯一の収入です。

それと手元に入るわけでは無いのですが、長年行っている投資信託の積み立て投資が今年に入ってから上向きです。ここ1年ほどはそこそこ運用益があります。

ただ、これは5年後、10年後のための準備、そしてお楽しみなので、ほったらかし、忘れた存在です!

ということで、そんな生活では先ず以て固定費の削減が大切です。

格安スマホの導入などはずいぶん前からやっています。

大きな節約は半年で健康保険の任意継続を卒業し、妻の扶養に入ったことですかね

月に7万円弱だったので、これは大きな削減です。

固定費の削減も頭打ちですし、できると言えば健康維持して医療費がかからないよう、貯筋に励むことだと思っています。

退職してからは、日々のウォーキングなどはずいぶん意識をしてやってきたつもりです。

自分に甘いもので、サボることもあったので、7月はアトラクションのように1日1万歩のノルマを課して、楽しんだりしていたのですが、暑さのため、体調を悪くして最後の2日ほどは断念しました。

できれば走りたいのですが、膝腰がそれほど良くないので、一年間はウォーキング中心でした。

シューズを駄目にしたぐらいですから、それなりに歩いたかもしれません。

今年の学びですが、暑い時にあまり外でウォーキングをするとさすがに熱中症気味になると言うことです。

今後は安い公共のスポーツ施設などをうまくを利用しようと思います。

車で5分、三百円ですから、使わない手はありません。

そしてウォーキングだけではなかなか貯筋はできないので、マシンなどでときには筋トレをしていきたいと思っています。

退職後の私の相棒はHOKAのクリフトン8ワイドでした。

これまでいろんなシューズを履いてきましたが、私の足が少し幅広の薄っぺらい、めんどくさい足なので、なかなか合う靴に出会わなかったのですが、これまでで私に1番合うシューズです。

その前に履いていたONのクラウドも良かったのですが、私的にはHOKAの方があっているようです。

この靴に出会ったときは感激しました!包まれ感が心地いい〜!特に踵の包まれ感がグッドです。

そして、1年弱でほぼ底がなくなったので、最近後継のクリフトン9ワイドを購入しました。

これもなかなかいいです!

そして今後は室内のジムなども利用したいということで、室内用にHOKAリンコン3を購入!こちらはワイドではなく、レギュラーです。こちらも良さそうな予感です!

室内用ではクリフトン9はtoo muchのような気がしました。

クリフトン9に比べるとクッションはありませんが、室内で使うには充分かな。

そしてとても軽量なので、この靴を選択しました。

新しい相棒を手にして、いや足にして、今後も貯筋に励むぞ!

無職生活では貯金は出来ないけど、せめて貯筋に励むぞ!

ささやかな抵抗です。

将来、家族や世間にあまり負荷をかけないために!

トイプードルのさくらとゆめのパパ、さくゆめパパです。38年間のサラリーマン生活からようやく解放されて、ひとまずはゆっくり生活の予定です。共感いただけること、お役に立つことがすこしでもあれば幸いです。

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