ここ数年、就寝中にトイレで起きることが多く、QOLがとても下がっていた
そんな時は足が冷えていることが多いと実感していたので、レッグウォーマーを試してみた。
靴下を履いてみることも試したがあまり効果が得られなかった。
窮屈な感じもして、今一つだった。
それに靴下を履いて寝ると足先に熱がこもって、深部体温が下がらなくなり、睡眠の質が下がるらしい。
ということで少し前からレッグウォーマーを試している。
じわじわ温かいです!気持ちいい!
結果ですが、うれしいことに、トイレで起きる回数が激減しました
私には特に著効したのかもしれないですが、、、
あくまでも個人的な感想です。話半分ぐらいで聞いておいてくださいね。
でも、私には良かったです。
最近は雪の便りも聞こえてきますが、就寝中だけでなく昼間も着用しています。
ということは一日中ということです。
さっそく、予備も買いました。
大体寒いのは足元なのでレッグウォーマーをすれば、暖房の設定温度も下げれそうです。
最近は電気代や燃料代の高騰のこともあるので、これは一石二鳥ではないかと思います
特に無職になって、稼ぎが無い分、このぐらいしか貢献できません。
寒い季節に女子高生がスカート姿でいたり、若い男の子が足首を出していたりするとほんとに自分まで寒くなってくる今日この頃です。
冷えは万病の元だよと耳元で囁きたいぐらいです。
寄る年波に勝てず、私のように冷えに困っておられたら、夜のトイレに困っている方がいたら、
レッグウォーマーはもしかしたら、効果があるかもです。
お試しあれ!



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